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人们现在也已经都知道了灸对于自己的身体是有很多的好处的,那么艾灸可以天天都做吗?不知道的朋友们就请往下看。如果艾灸---的,而且身体的---是比较的---的,那么艾灸的时间就可以久一些了,---可以一到两次,如果刚开始做的话,可以少灸一些时间,等身体适应了以后,再正常的进行艾灸。
在艾灸的过程中,我们要放松自己的心情,膝盖艾灸盒,把心态放好会有利于调理的效果,腰部艾灸盒,是个需要坚持的过程,不是一次两次就能起到效果的。
3.艾灸时间太晚(上火,打乱阴阳)
<素问·生气通天论>里说:“故阳气者,一日而主外,平旦---生,日中而阳气隆,日西而阳气已需,气门乃闭。”
意思是,人体阳气随时间变化,早上阳气、中午阳气盛、晚上阳气潜藏,毛孔闭合。
我们在艾灸时,就要遵循阳气消长的规律,比如上午中午艾灸,意义大于下午艾灸,白天艾灸,又大于晚上艾灸。
因此艾灸时间不能太晚,太晚的话,一个是容易造成阳盛阴衰,导致上火,阴虚,艾灸盒招商,一个打乱阴阳的平衡,反而无法做到阴平阳秘,精神乃治。
所以不要超过晚上九点艾灸,因为过了九点,就是阳气潜藏的时候。
当然了,如果是急症的话,那就不分早晚,随时都可以艾灸。
4.缺乏系统艾灸(起效缓慢)
所谓系统艾灸,湖北艾灸盒,就是在一段时间内,坚持按照配穴,---灸量,保障生活习惯的前提下集中施灸。
这样做的好处是效果明显,可以用的时间,发挥艾灸能量。
所以无论哪个时间段艾灸,都需要根据自身情况进行辩证配穴,制定---计划,系统的进行艾灸,忌三天两天晒网。
总而言之,也就是说艾灸虽好,但是如果你想用艾灸调理身体,也需要大家认真地对待,希望大家都能灸出一个好身体!
灸确实不是神话,但是你要懂得真正的“灸功”,而不是用去“烤肉”。
艾灸是一股温暖的、和我们身体的阳热基本同频能量,如果懂得灸法,确实可以做到“灸治百病”。更客观的说不是艾灸有这么大的作用,而是身体的自愈力确实有这么大的看起来---的作用。
艾灸的阳热只是给---软不足的阳气及时的给予了补进,加强了身体本身阳气的推动力而已。而有这个支持的推动力,身体本身的阳气就能被打开,自身的自愈修复力因此得以……
简单的说艾灸只是一种阳热的能量,在点燃之后作用于身体,和身体产生交互反应的能量。因此,来自于艾灸的所有作用都应该是在这个基础上发挥的,包括现在外面宣传的、---散淤等---,都是基于这个阳热的能量进入身体后发挥了它可以发挥的作用。
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