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艾灸的注意事项有哪些
要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
要注意体 位、穴位的准确性:体 位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体 位舒适、自然,要根据找准部位、穴位,以---艾灸的效果。
防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容着,艾灸柱,因此,施灸时要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用灸后,可将点燃的一头塞人直径比略大的瓶内,以利于熄灭。
要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
要防止:化脓灸或因施灸不当,局部可能起疮,产生灸疮,不要把疮搞破,如果已经破溃,要及时使用药。
要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
注意施灸的时间:有些病证注意施灸时间,如症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
要循序渐进:初次使用灸法 要注意掌握好刺 激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
防止晕灸 :晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现---、眼花、---、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生。出现晕灸后,要立即停灸,艾灸柱,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致皮肤,又能收到好的效果。
12、灸后上火:表现为口干舌燥,牙龈,---等,秋冬季节艾灸后更为易于上火。艾灸擅长的是---,灸后体内阴阳暂时被---,阳气上延,背部艾灸柱,即表现为上火的---,一般为正常现象,注意以下几点:
适当控制艾灸的火力和时间,可以根据自身体质虚寒的程度,灵活掌握艾灸的时间。
灸前灸后多喝温开水,艾灸属火,可加速---和---循环,适当补充水分很重要,以温开水为宜。
若有上火的感觉,可以灸下涌泉、太溪、或者盐水泡脚,以引火下行,并注意饮食清淡。
13、灸后有水泡:灸后起泡,有水泡和脓泡,大都是灸到一定程度寒邪外排所致,很多是灸后不知不觉起的(除外)。
泡破邪出,说明灸的有效果了,可以用破,每天对着继续艾灸,艾灸可以杀菌消毒,促进愈合,一般不用包扎;也可以用破后将艾灰直接涂到水泡上,期间可能不断有水排出,---时间因人而异,一般一个星期到两个星期之间,期间尽量不要碰水。
14、灸时灸后皮肤奇痒:开始灸出现这种情况说明风邪在体表,有的是灸了一段时间出现这种情况说明风邪比较深,都是灸的有效果的表现,坚持灸即可---。
随着生活的压力很多女士也可是重视起来了自己的---加上对艾灸的---
一、月经提前
月经提前因为脾气暴躁,脾是血的管理者,脾气不好,被管者也就会---,与此同时,脾虚湿阴神经---,身体阳气火旺或情志抑郁。
艾灸是通过---固脱,温---气,来调理脾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可失调,让神经活跃达到---。
二、月经推后
月经---量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后白带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,腰酸。
艾灸,------提升阳气,---血块排不出,痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,---之效。
三、
多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下是不排卵的),白带增多,胀痛,。
艾灸是通过远红外线加艾绒温热,---,------循环,灸相应穴位可提升温度和活性。
四、妇科反复
女性口口与肛临近,易受,湖北艾灸柱,滋生---,腹腔与外界相通病菌,呈酸性环境,当抵抗力下降时,有些病原体就会乘虚而入。
道炎,白带增多,
艾灸可以增加身体,让环境变好,免受---危害,加快的分泌物代谢,不残留,为人体补充元气,帮助人体自身来修复及代谢。
五、短暂性,几月未见红
情绪心理压力过大,不平衡,有肌瘤,增厚有关系。
艾灸可以---情绪,放松神经通过艾灸温热,收缩,内膜才会有节律性脱落,肌瘤大部分是由于内月经排不干净导致长期堆积,长期艾灸可---内的垃圾清出。
五个针对女性使用艾灸调理身体的好处,中艾堂只为更多女性有一个健康幸福的生活。希望今后每一个女性都能够多多注意自己的身体。
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