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如何选用适宜的灸温和灸量
灸疗过程中明显的感觉是热感,之后可能会有酸、麻、重、胀、热传导、蚁行感等感觉,这均为灸疗的正常反应。
艾灸时应时常用手判断肤温,避免随着艾灸时间的延长,皮肤对于温度的忍耐度、灵敏度下降,导致温度过热,出现灸泡、、皮肤发痒、色素沉着等皮肤---。
若皮肤起泡、---、有外伤则不应继续施灸。一般水泡不必戳破,用洁净纱布覆盖保持清洁干燥,避免活动时摩擦,大约一周便可自行消退。若出现较大水泡或,---时须前往医院由医生判断并处理。
但是一些不好的艾灸习惯,会直接影响艾灸的效果,甚至让好事变坏事。总结起来,总共有以下四条:
1.艾灸时吹风扇空调(寒邪风邪入体)
天气炎热,会有人艾灸时忍耐不住,支装艾灸柱,一边艾灸,一边吹风扇或者空调。
这种行为非常不好,因为艾灸时穴位经络腠理大开,容易被外邪侵入,艾灸时吹风扇吹空调,等于是敞开了迎接风邪寒邪,并使邪气顺着经络侵入内脏,寒为阴邪,伤阳气。
所以建议在艾灸时,务必远离空调冷气,襄阳艾灸柱,包括艾灸之后,也要保护好艾灸区域,避免受风受寒,如果天太热室内环境太闷,可以适当的开窗通风,但是不要在风口处艾灸。
灸后一定要封穴,卷制艾灸柱,用拍、点、揉、捏,等方法---穴位让它闭合,封好一个穴位后,再灸另外一个穴位。
2.艾灸期间吃凉的(伤阳,伤脾胃)
众所周知,艾灸需要时间,纯艾灸条,尤其在调理---时,动不动就要艾灸几周或者上月。
在这个期间,一定要注意避免吃寒凉的食物,比如冰镇的水果,寒凉的饮料。
因为寒伤阳,伤脾胃,会减慢气血运行,---降低艾灸的效果,导致---久治不愈。
灸法有文字记载,早见于<左传>。<庄子?盗跖篇>中记载孔子的一句话 “丘所谓无病而自灸也”以及<孟子?离娄上>:“今之欲---,犹七年之病,求三年之艾也” 都从侧面反映了艾灸---在当时的盛行。早的灸法专著出自汉代的曹操之子曹翕,著<曹氏灸方>七卷。晋代医家葛洪在其著作<肘后备急方>书中所录针灸医方109条,其中99条为灸方,可见灸法在人民心目中的---。唐代孙思邈在<千金方>中提倡针和灸并用;在唐代灸学已发展成为一门独立学科,唐太署中有灸师和针师的区别。宋代是灸法的顶峰,形成了多部艾灸专著,至宋代灸法专著更不断出现,如<黄帝明堂灸经>三卷、闻人耆年之<备急灸法>一卷,西方子<明堂灸经>八卷以及庄绰<灸膏肓俞穴法>一卷等。这些专著在不同时代,---同角度记载和总结了古代医家灸法经验。
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